Bài tập giúp bạn vượt qua những cơn đau mỏi cổ

Lượt xem: 6836 |  Đăng bởi: VÂN ANH

[Hayday] Do nhu cầu công việc, các nhân viên văn phòng thường xuyên phải ngồi một chỗ trước máy tính và ít vận động, do đó các bệnh nghề nghiệp như mỏi cổ, đau lưng và vai, tê tay tê chân dần dần sẽ làm phiền bạn. Trong video này, SỐNG HAY xin giới thiệu cho bạn những bài tập giúp bạn vượt qua được những cơn đau này nhanh chóng!

Các bài tập Hayday giới thiệu rất đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay khi ở công ty. Hãy chú ý chăm sóc sức khỏe của mình mỗi ngày để giảm những cơn đau mỏi có thê kéo dài khó chữa hơn các bạn nhé!

Xem toàn bộ >>


Bình Luận