Học 3 cách ăn cơm sau đây để không lo thừa tinh bột

Lượt xem: 6731 |  Đăng bởi: THU LAN

 Cơm là món ăn không thể thiêú trong đời sống hằng ngày của chúng ta. Cơm cung cấp tinh bột và năng lượng cần thiết để chúng ta hoạt động và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều cơm cũng dễ dẫn đến béo phì, vậy ăn cơm thế nào mà chúng ta vẫn đủ sức vừa Xem toàn bộ >>


Bình Luận

Hayday.vn

ăn cơm đúng cách thì không những giảm cân mà còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nha các bạn :)