Phát hiện mới: DẦU CÁ có thể GIÚP GIẢM CÂN!

Lượt xem: 8471 |  Đăng bởi: LÊ LAM

 [Hayday] Dầu cá là một trong các loại thực phẩm chức năng được dùng nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Vậy nếu như mỗi ngày chúng ta sử dụng dầu cá, cơ thể chúng ta sẽ thay đổi ra sao?

1. Cải thiện sức khỏe trái tim
Axit béo omega 3 có trong dầu ca là một người bảo vệ tim tuyệt vời. Chúng có tác dụng trong việc điều hòa nhịp tim và giảm lượng chất béo, đồng thời giảm các trường hợp đột quỵ hay đau tim đột ngột.
 
2. Tăng khả năng ghi nhớ
Dầu cá rất cần thiết trong tối ưu hoạt động não bộ do axit béo omega 3 là nguyên liệu chính hình thành màng và cấu trúc tế bào. Nghiên cứu cho thấy dầu cá giúp cải thiện trí nhớ, nhưng hiệu quả này sẽ giảm khi tuổi tác tăng lên.
 
Khi bạn giảm cân bằng các bài tập và chế độ ăn kiêng, bổ sung thêm dầu cá sẽ giúp bạn đẩy nhanh tiến độ. Một viên dầu cá mỗi ngày sẽ làm giảm sự thèm ăn nhưng lại khiến việc tập luyện hiệu quả hơn và thu hẹp các khu vực có mỡ thừa trên cơ thể.
 
 
... Còn lại là gì, các bạn xem ở video nhé! 
 

Xem toàn bộ >>


Bình Luận